Atomikus fókusz

Az előadás középpontjában azok a szokások állnak, amelyek folyamatos stresszben tartanak és visszafogják a fejlődést - hogyan lehet felismerni, majd átalakítani őket. Szó lesz a stabil fiziológiai alapok kiépítéséről is, amelyek segítségével a munkában, a sportban, a párkapcsolatokban és a hétköznapokban egyaránt jobban hasznosítható a benned rejlő potenciál.

Az előadó emellett bemutatja, miként szerezhető vissza az irányítás az elme és az energiák felett - a cél a nagyobb mentális ellenálló képesség és a hosszú távon is fenntartható egyensúly.

Az előadó több mint három évtizede foglalkozik egészségfejlesztéssel és teljesítményoptimalizálással. Ő a Kortalanul Kihívás életminőségprogram és a Ground Force Method megalkotója, valamint a Movelab Akadémia alapítója és vezető oktatója. Munkája során olimpikonokkal, élsportolókkal és különleges egységekkel dolgozik együtt a legmagasabb szintű fizikai és mentális felkészülés érdekében.