Minden program

Tai chi és chikung

lezajlott · 2026. szeptember 28.

Corvin Művelődési Ház - Erzsébetligeti Színház, Budapest

előadás aktív
Tai chi és chikung · Corvin Művelődési Ház - Erzsébetligeti Színház, Budapest
Hasonló programok, amelyek még lesznek
A leírás a program előtt készült

A tai chi ősi kínai mozgásforma, amely átmozgatja az egész testet, megnyújtja a gerincet és segíti a légzőrendszer működését. Rendszeres gyakorlása az idegrendszert is nyugtatja.

Kezdőknek a szerdai csoport ajánlott, ahol alapmozdulatokkal és könnyen követhető gyakorlatokkal lehet ismerkedni.