Zumba Gold

A Zumba Gold az idősebb korosztálynak szól: az eredeti Zumba órákhoz képest alacsonyabb intenzitású, egyszerűbb mozdulatokkal. Latin és karibi zenére, könnyen követhető lépésekkel zajlik - azoknak ajánlott, akik szeretnének mozogni, kedvelik a Zumbát, de a hagyományos óra tempója már túl gyors számukra.

Rendszeres gyakorlása jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, az izomzat erejére és rugalmasságára, az egyensúlyra, a testtudatra, valamint a jókedvre és önbizalomra is. Az órára kényelmes ruhát, sportcipőt, vizet és törölközőt érdemes hozni.

Bérletakció a bemutatóóra napján: 4 alkalmas bérlet 8000 Ft, 8 alkalmas bérlet 16000 Ft (6 hétig érvényesek). Ezt követően a 4 alkalmas bérlet ára 9000 Ft, a 8 alkalmasé 17500 Ft (ezek is 6 hétig érvényesek), az alkalmi órajegy pedig 3000 Ft.

Az ingyenes bemutatóóra szeptember 14-én, hétfőn 9:00 és 10:00 között lesz a Szentmihályi Kulturális Központban (1161 Budapest, János utca 141-153.).