Minden program

Tai chi és chikung

lezajlott · 2026. szeptember 22.

Corvin Művelődési Ház - Erzsébetligeti Színház, Budapest

előadás aktív
Tai chi és chikung · Corvin Művelődési Ház - Erzsébetligeti Színház, Budapest
Hasonló programok, amelyek még lesznek
A leírás a program előtt készült

Ez az ősi kínai mozgásforma átmozgatja az egész testet, megnyújtja a gerincet, és segíti a légzőrendszer működését; rendszeres gyakorlása az idegrendszert is megnyugtatja.

Kezdőknek a szerdai csoport ajánlott, ahol alapmozdulatokkal és könnyen követhető gyakorlatokkal lehet megismerkedni a tai chi és chikung alapjaival.