ÚJ FOGLALKOZÁS! Székes jóga

Ha a térdeid már nem bírják a terhelést, az egyensúlyod megingott, és a tánc inkább csak emlék, a székes jóga jó választás lehet. Széken végzett gyakorlatokról van szó: kíméletesen, mégis alaposan átmozgatja a testet, miközben a figyelmet és a memóriát is megdolgoztatja - mindenki a saját tempójában haladhat. Előzetes jógás tapasztalat nem szükséges.

Az első alkalom ingyenes. Utána a belépő 1 500 Ft, terézvárosiak számára 1 000 Ft.

A foglalkozást Brunner-Janzsó Daniella vezeti (jógaoktató, dietetikus, életmód- és táplálkozási tanácsadó).